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荏原スミ子料理教室 ~手作りパンとホームクッキング・チャイニーズ・ヨーロピアン~                          -カラダにやさしい食材でココロもよろこび温まるお料理を-
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プロフィール
HN:
Sumikoさん
性別:
女性
職業:
料理教室教師・経営
趣味:
旅行・ガーデニング
自己紹介:
JR川崎駅徒歩5分のところに料理教室を開講。
「カラダとココロにやさしい料理」をテーマに豆乳・ヨーグルト・五穀米などカラダにやさしい食材を使った和・洋・中・パン作りを教えています。
幼い頃から母や祖母から教わった日本の伝統の味と様々なレシピとの出会いから学んだ経験で心も温まるお料理作りのコツを日々紹介しています。
普通に手に入る食材で無理なく体にやさしくプラス美味しいお料理を皆さんのテーブルに提供するお手伝いが出来たらと思っています。
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今月のOKIGARU!マッシュルームと絹さやのオリーブオイル炒めです。少しずつ春の訪れを感じるこの季節、絹さやの甘味が増し柔らかくなりマッシュルームもふっくらとコクのある味になります。

●材料

マシュルーム    140g      

オリーブ油      大さじ2

絹さや         50g      

白ワイン       大さじ2

海老(小)       6匹        

ニンニク        1

塩           小さじ1/4 

胡椒          適量 

パセリのみじん切り 小さじ2

●作り方

(1)              マシュルームは軸に泥が付いている場合は包丁でつけ根を取る。大きい場合は一口より少々小さめに半分に切る。絹さやは筋を取りアルデンテにゆでる。エビは殻をむき背わたを取る。にんにくは刻まずにしゃもじで叩きつぶす。

(2)              鍋にオリーブ油、にんにくを入れて弱火で香りを出す。ほんのりきつね色になったらマシュルームを入れてよく炒める。海老を入れて炒め白ワインを入れて塩をふりふたをして蒸し煮する。海老に火が通ったら絹さやを加え胡椒をふり軽く炒める。

ホームページのRecipes(こちらをクリック!)でもOKIGARU!はUPしていますのでどうぞそちらもご覧になって下さい。また過去のOKIGARU!をご覧になりたい方はOKIGARU!のバックナンバー(こちらをクリック!)をご覧下さい。

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先日採れたての菜の花を使って我が家の春の定番菜の花のスパゲッティーを作りました。

私のオリジナル料理と思う方もいるでしょうが、さにあらず本格的なイタリアンの一皿です。日本のイタリアンレストランでは味わえないイタリアの家庭の味まさにマンマの味です。菜の花のほどよい春らしい青くさいわずかばかりのクセとオリーブオイルとの相性は抜群ですね。
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続いてもう一皿6月のパンコースで紹介するチキンの味噌マヨネーズマリネとコールスローです。味噌の香りがマヨネーズで中和されてコクのある仕上がりになっているパンにもご飯にもあう一皿です。

テーブルの上に鮮やかな緑の色が日ごと一つ二つと増えていく、春の訪れを感じる今日このごろです。
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わずかばかりですが春の暖かさを感じるようになってきましたね。庭の隅のハーブや野菜の緑が鮮やかにそして元気よく成長し始めました。暑さにも寒さにも強いローズマリーは相変わらずですが。。。
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冬の間わずかばかりに成長していた菜の花が美味しそうに茂ってきました。手前はブロッコリーです。
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菜の花のほろ苦くて柔らかな香りはまさに春を食べているという感じです。菜の花は和・洋・中と幅広いレパートリーを組める食材です。皆さんもスーパーや八百屋さんで見かけたら見逃さないでぜひともトライしてみてください。
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3月のヨーロピアン豚肉と紫花豆のトマトソース煮を紹介します。紫花豆をここではじめて知った方もいるかもしれませんがスーパーでも売っているポピュラーなお豆です。
写真でもわかる様にかなりボリュームのあるお豆ですが豚肉とトマトソースの旨味を吸ってホクホクに仕上がった味は格別のものです。
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そして今回のもうひとつのメインコーンミールブレッドです。コーンブレッドでもいいのですが訳せばとうもろこしパンですね。ミールは荒引きの~という意味です。

このパンは開拓時代のアメリカでよく食べられていたパンで今でもアメリカでよく食べられているパンです。とうもろこしは元々ヨーロッパにはなくアメリカ大陸のものですから、アメリカの歴史を象徴するパンと言っても言い過ぎではないでしょう。その他に今回は、

・たことじゃが芋のバジリコソース
・カントゥチーニ(イタリアのアーモンドクッキー)

を紹介します。個性的なお料理が多い今回のヨーロピアンですが定番料理に飽きてしまった方にはぜひトライしていただきたいメニューです。ポイントは、

・コーンミールブレッドの作り方
・紫花豆にトライ!

・バジリコソースを使ったサラダ
・おしゃれなイタリアンクッキー


の4つになります。定番ではなくひねりのきいたお料理を好きな方をもてなすのには最適なメニューです。例えばロハス指向だったりマクロビオティックだったり、ベジタリアンだったりという方にはコーンミールブレッドは大変喜んでいただける一品だと思います。日時は、

・3/20(木)10:00~/19:00~
・21(金)   19:00~
・22(土)   11:00~
・23(日)   
11:00~

になります。ホームページの
Information(こちらをクリック!)もご予約の参考になさって下さい。体験レッスンをお申し込みの方は直接お電話か体験レッスン申し込みフォーム(こちらをクリック!)よりお申し込み下さい。
ご予約はお早めに!

前回の記事で3月のブレッドコースの開講日を7日(金)として掲載しましたが正しくは14日(金)です。度々の訂正ご迷惑おかけして申し訳ございません。7日(金)にご予約予定の方は2日(日)もしくは14日(金)に変更お願いいたします。
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3月のブレッドコースはまず上の写真のミルクロール天然酵母パネトーネマザー使用!
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くるみといちじくのライ麦パン
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ポテトのコンビーフサンドを紹介します。やはりなんといってもオススメはパネトーネマザーを使ったミルクロールですね。日時は、

・3/2(日) 15:30~19:30or20:00

・14(金)  
10:00~13:30or14:00

になります。
体験レッスン希望の方から時々「パンについて知識はない初心者ですが大丈夫ですか?」という質問のメールをいただきますが当教室ではビギナーの方にも無理のないカリキュラムを組んでいますし初心者の方も参加していますので、ぜひふるってご参加下さい。

体験レッスン希望の方は教室に直接お電話下さるか、もしくは
体験レッスン申し込みフォーム(こちらをクリック!)よりお申し込み下さい。

●お詫びと訂正
ホームページの
Information(こちらをクリック!)の3月のブレッドコースの日程の曜日の表記に誤りがありました。

・2日(金) →正しくは・2日(日)
7日(日) →正しくは・14日(金)

です。ご予約の方にご迷惑をおかけした事をお詫び申し上げます。訂正しておきましたのでご了承下さい。

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