１０月のホームＢは 油揚げの納豆ピザ

１０月のホームＢは油揚げの納豆ピザを紹介します煮物に加えたり、おいなりさんを作ったりと便利な油揚げですがちょっと目先を変えると予想もしなかった味を引き出す事ができます。お酒のおつまみにもぴったりですしお子さんのおやつにもどうぞ。














２品目はかぼちゃの豆乳クリームスープです。かぼちゃの甘味を豆乳のコクで引き立たせた秋をたっぷり舌で味わえる誰にも喜ばれるカラダにやさしいスープです。













３品目は高野豆腐のひき肉詰めです。油揚げと同じくお決まりのレシピしかない高野豆腐ですが少し手をく加えると立派な一品料理に変身します。

お客様にお出ししてもはずかしくない上品な味ですし、ボリュームも充分にありますからお惣菜にも使える一品です。なにより精進料理にも使われる栄養価が高い食材ですから、さっぱりと油分は控えめでしっかり栄養を摂りたい方にはおすすめのお料理です。













スイーツは甘栗のケーキです。甘栗を使って誰にでも出来る簡単なパウンドケーキを紹介します。ポイントは

・新しい感覚でいただく油揚げ！
・カラダにやさしい季節野菜のヘルシースープ
・高野豆腐でメインのおかず
・栗を使って簡単ケーキ

の４点です。日時は、

・１０/８（木）　１８：３０～
・９（金）　　１０：００～/１８：３０～
・１０（土）　１１：００～
・１１（日）　１１：００～

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